Woran erkennt man trockene Haut?
Trockene Haut produziert häufig weniger hauteigene Lipide und kann dadurch Feuchtigkeit schlechter in der Haut halten. Sie kann sich rau, spröde oder gespannt anfühlen und mitunter auch feine Trockenheitsfältchen zeigen.
Äußere Einflüsse wie Kälte, trockene Heizungsluft, intensive Sonneneinstrahlung oder eine ungeeignete Reinigung können das trockene Hautgefühl zusätzlich verstärken.
Welche Pflege eignet sich für trockene Haut?
Bei trockener Haut ist eine Pflegeroutine sinnvoll, die Feuchtigkeit spendende und rückfettende Pflege miteinander verbindet. Eine sanfte Reinigung bildet dabei die Grundlage und sollte die Haut nicht unnötig entfetten.
Anschließend können feuchtigkeitsspendende Seren oder Wirkstoffkonzentrate sowie eine auf trockene Haut abgestimmte Tages- und Nachtpflege verwendet werden. Reichhaltigere Texturen können besonders angenehm sein, wenn die Haut zusätzlich zu Spannungsgefühlen neigt.
Welche Wirkstoffe eignen sich für trockene Haut?
In Pflegeprodukten für trockene Haut kommen je nach Formulierung unterschiedliche Inhaltsstoffe zum Einsatz. Dazu gehören beispielsweise Hyaluronsäure, Glycerin, Ceramide, Panthenol, Squalan sowie pflanzliche Öle und Lipide.
Feuchtigkeit spendende Inhaltsstoffe und Lipide können sich dabei sinnvoll ergänzen. Entscheidend ist jedoch immer die gesamte Formulierung und ihre Eignung für den individuellen Hautzustand.
Trockene oder feuchtigkeitsarme Haut – was ist der Unterschied?
Trockene Haut und feuchtigkeitsarme Haut werden häufig gleichgesetzt, beschreiben jedoch nicht genau dasselbe.
Bei trockener Haut fehlt es insbesondere an hauteigenen Lipiden. Feuchtigkeitsarme Haut weist dagegen einen erhöhten Feuchtigkeitsbedarf auf und kann grundsätzlich bei unterschiedlichen Hauttypen auftreten – auch bei eher fettiger Haut.
Die Auswahl der Pflege sollte deshalb nicht allein davon abhängen, ob sich die Haut trocken anfühlt, sondern den gesamten Hautzustand berücksichtigen.
Warum ist die Hautbarriere bei trockener Haut wichtig?
Die natürliche Hautbarriere trägt dazu bei, Feuchtigkeit in der Haut zu halten und sie gegenüber äußeren Einflüssen zu schützen. Bei trockener Haut kann diese Barriere aus dem Gleichgewicht geraten.
Eine auf den Hautzustand abgestimmte Pflege mit Feuchtigkeit und geeigneten Lipiden kann die natürliche Barrierefunktion der Haut unterstützen und zu einem geschmeidigeren Hautgefühl beitragen.
Welche Reinigung eignet sich bei trockener Haut?
Eine zu intensive Reinigung kann trockene Haut zusätzlich beanspruchen. Deshalb eignen sich besonders milde und hautschonende Reinigungsprodukte, die Rückstände entfernen, ohne die Haut unnötig zu entfetten.
Auch sehr heißes Wasser sollte bei trockener Haut eher vermieden werden.
Wie sieht eine Pflegeroutine für trockene Haut aus?
Nach einer sanften Reinigung können je nach Hautbedürfnis Gesichtswasser oder Toner sowie ein feuchtigkeitsspendendes Serum verwendet werden. Anschließend folgt eine passende Tages- oder Nachtpflege.
Am Morgen ergänzt ein geeigneter Sonnenschutz die Gesichtspflege. Gesichtsmasken oder andere Intensivpflegeprodukte können je nach Hautzustand zusätzlich in die Pflegeroutine integriert werden.
